随着留学成本上升和汇率波动，日本年轻人的出国方式正在悄然发生变化。越来越多学生选择短期、灵活的海外学习项目，而长时间留学的人数则仍未回到疫情前水平。

根据日本学生服务机构（JASSO）的数据，2024 财年有 91,054 名日本学生出国留学，比上一年增加 了1,875 人，但仍比 2018 财年创纪录的 115,146 人少约 20%。

短期留学项目正在快速增长。2024 财年，超过六成的日本留学生参与了不到一个月的短期项目，人数同比增加 3,257 人，达到 60,301 人。

与此同时，日本的来华留学生人数持续上升。JASSO 数据显示，2025 财年在日本的国际学生总数首次突破 40 万，达到 408,069 人。

目的地选择也在发生变化。前往亚洲国家留学的日本学生人数增加了 2,401 人，达到 36,904 人，而前往北美的学生减少 1,775 人，仅有 19,363 人。

JASSO 认为，日元走弱是出国人数仍低于 2018 年峰值的重要原因，导致日本学生的海外学费和生活成本上升。

日元兑美元五年前约为 110，现在接近 160，使出国成本增加约 45%。此外，澳大利亚、加拿大、美国等主要目的地国家的移民政策变化，也增加了留学难度。

澳大利亚连续两年成为日本学生最受欢迎的留学目的地，共吸引 32,727 名学生，占总人数的 19%。其受欢迎的原因包括日语课程可选、校历匹配良好以及安全和稳定的印象。

台湾位居第二，吸引 28,618 名学生，其次是美国、新加坡和英国。报告还显示，台湾、新加坡、菲律宾和马来西亚等亚洲目的地的吸引力正在上升。

JSARI 首席研究员星野达彦指出，虽然国际文凭（IB）、剑桥课程及双文凭路径在日本逐渐流行，但这些项目应被视为促进留学的催化剂，而非替代方案。很多家长让孩子参加国内的海外课程，正是为了将来有机会出国深造。

日本政府的目标是到 2033 年，每年派遣 50 万学生出国留学，这一政策背景也推动了短期和多样化留学项目的持续增长。

现在日本年轻人的出国学习正在变得更短、更务实，“轻留学”模式正在成为主流，这不仅受到汇率和成本影响，也与家庭和学校对灵活、低风险海外体验的需求密切相关。